Horaires des cours de JUDO - saison 2020/2021

Lieu Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
Écoles des
Groues
    18






19
19h00/20h00
Prép. phys.
Kata
Technique judo
2006+Adultes

20h00/21h00
Taïso
2006+Adultes
       



   
Gymnase des
Hauts Toupets
1



2




3
18h15/19h15

2009/2010/2011

19h15/20h15
Taïso
Prép. physique
2006+Adultes

20h15/21h45
2006+Adultes
2007 (+50 Kg)
    6



7




8
18h00/19h30
2007/ 2008/2009


19h30/20h00
Prép. phy.
Kata
Technique judo

20h00/21h30
2006+Adultes
    11


12


13
18h00/19h00
2010/2011

19h00/20h00
2007/2008/2009

20h00/22h00
2006+Adultes
2007 (+50 Kg)
16


17
15h15/16h15
2015(N)/2016

16h15/17h15
2010/2011/2012
Gymnase de
la Bussie
        9



10
13h30/14h30
2014/2015

ANNULÉ

14h30/15h30
2012/2013
2014/2015
5





4

19h00/20h00
Ju-jitsu initiation
2007-2008

ANNULÉ


20h00/22h00
Ju-jitsu
Self-défense
2006+Adultes
2007-2008
    14


15
13h30/14h30
2013/2014/2015


14h00/15h00
2013
ANNULÉ

Légende :

(N) : Nouvel élève

(A) : Ancien élève

En rouge : modification du 29/09/2020

Créneaux horaires donnés à titre indicatif, modifiables selon disponibilités.

Prix des cours - saison 2020/2021

Personnes nées de : Cours Licence Total Sept. 2020 Fin Déc. 2020 Fin Mars 2021
2012 à 2016
pour 1 cours/semaine
135 € 40 € 175 € 75 € 50 € 50 €
2007 à 2011
pour 2 cours/semaine
200 € 40 € 240 € 100 € 70 € 70 €
Judo Ado + adultes ( 2006 à Adultes)
pour 2 cours/semaine et plus
235 € 40 € 275 € 115 € 80 € 80 €
Multi-activités ( 2006 à Adultes)
Accès à tous les cours
235 € 40 € 275 € 115 € 80 € 80 €
Adultes JUDO Détente - Vétérans
pour 1 cours/semaine
103 € 40 € 143 € 73 € 35 € 35 €
Ceintures Noires 108 € 40 € 148 € 74 € 37 € 37 €
Initiation Ju Jitsu (2007 à 2008)
pour 1 cours/semaine
78 € 40 € 118 € 64 € 27 € 27 €
Ju Jitsu (2006 à adultes)
pour 1 cours/semaine
103 € 40 € 143 € 73 € 35 € 35 €
Taïso (2006 à Adultes)
pour 1 cours/semaine
78 € 40 € 118 € 64 € 27 € 27 €
Taïso (2006 à Adultes)
pour 2 cours/semaine
118 € 40 € 158 € 80 € 39 € 39 €
Prépa physique
pour 1 cours/semaine
78 € 40 € 118 € 64 € 27 € 27 €
Prépa physique
pour 2 cours/semaine
118 € 40 € 158 € 80 € 39 € 39 €

Prix sous réserve d'erreur typographique.

Paiement possible en 3 fois selon l'échéancier ci-dessus

Pour le passeport (obligatoire, valable 8 ans): fournir 1 photo, 1 photocopie du livret de famille.

Une remise de 10% sera faite pour l'inscription de trois membres de la même famille

PREPARATION PHYSIQUE

L' AS Vauréal Judo organise deux séances hebdomadaires de préparation physique et musculation.

Cela permet de faire bénéficier nos judokas et jujitsukas d'un programme spécifique à la discipline pratiquée en vue, par exemple, d'une préparation à une compétition, ou tout simplement pour optimiser leurs performances.

L'objectif étant d'essayer de donner à tout un chacun une préparation physique ciblée, avec un encadrement adapté (protocole d'entraînement musculaire et cardio-vasculaire).

Tous les lundis, de 19h15 à 20h15, au gymnase des Hauts-Toupets, à Vauréal.
Tous les mardis, de 19h00 à 20h00, à l'école des Groues, à Vauréal.

Pour les judokas nés en 2006 et avant.

Le Taïso

L'AS Vauréal propose deux séances hebdomadaires de Taïso :

Entretien Cardio-respiratoire et articulaire
Renforcement musculaire et assouplissement
Relaxation : Etirements, exercices de concentration, d’équilibre et de respiration.

Les lundis de 19h15 à 20h15, au gymnase des Hauts-Toupets, à Vauréal.
Les mardis de 20h00 à 21h00, à l'école des Groues, à Vauréal.

Plus de détails sur le Taïso ...

INSCRIPTIONS

Inscription par Internet (formule à privilégier)

1

Remplir le formulaire d'inscription en ligne

Nouveau : les inscriptions en ligne cette année se font via notre prestataire AssoConnect

En cliquant sur le lien ci-dessous, vous serez redirigé vers le site AssoConnect.

Après choix de la formule d'adhésion (judo, jujitsu, taiso, prépa physique), vous serez invité à créer un compte avec email et mot de passe; ceci est facultatif. Néanmoins nous vous conseillons vivement de créer un compte : vous pourrez ainsi mettre à jour vos coordonnées en cours d'année.

Je m'inscris en ligne

NB : les informations personnelles collectées par notre prestataire AssoConnect ne seront pas divulguées ou cédées à des tiers. Vous aurez un droit d'accès à ces données, conformément à la règlementation RGPD.

 

2

Faire un chèque de 40 € (prix de la licence), à l'ordre de
AS Vauréal Judo

 

Vous pouvez aussi payer la totalité de la cotisation en un ou trois chèques (voir tarifs et échéancier ci-dessus) et nous adresser le règlement.
Cela constituera une inscription définitive vous évitant un déplacement aux permanences inscription les 2 et 3 septembre 2020.
Attention à joindre éventuellement les pièces justificatives si demande de passeport (obligatoire pour les nouveaux licenciés et pour les passeports périmés).
Pour les paiements par bons CAF, DDJS ou Mairie, inscription obligatoire aux permanences inscription les 2 et 3 septembre 2020.

3

Envoyer le règlement à l'adresse suivante :

AS Vauréal Judo
chez Mme Nathalie Camonfour
9, rue de l'Harmonie
95490 Vauréal

Dans le cas d'un règlement complet, merci d'imprimer la confirmation d'adhésion reçue par mail, et des la joindre à votre envoi.

Inscription par correspondance

1

Remplir la fiche d'inscription (à télécharger ci-dessous)

 

 

Télécharger la fiche d'inscription PDF logo

 

Nécessite Acrobat Reader; si non installé, vous pouvez le télécharger gratuitement en cliquant sur ce bouton Get Acrobat Reader

2

Faire un chèque de 40 € (prix de la licence), à l'ordre de
AS Vauréal Judo

 

Vous pouvez aussi payer la totalité de la cotisation en un ou trois chèques (voir tarifs et échéancier ci-dessus) et nous adresser le règlement.
Cela constituera une inscription définitive vous évitant un déplacement aux permanences inscription les 2 et 3 septembre 2020.
Attention à joindre éventuellement les pièces justificatives si demande de passeport (obligatoire pour les nouveaux licenciés et pour les passeports périmés).
Pour les paiements par bons CAF, DDJS ou Mairie, inscription obligatoire aux permanences inscription les 2 et 3 septembre 2020.

3

Envoyer le tout à l'adresse suivante :

AS Vauréal Judo
chez Mme Nathalie Camonfour
9, rue de l'Harmonie
95490 Vauréal

Dans le cas d'un règlement complet, merci de joindre la fiche d'inscription complétée à votre envoi.

Régularisation / Confirmation

Afin de régulariser et confirmer votre inscription par le règlement de la cotisation complète, vous devez vous présenter aux permanences inscription, salle des expositions de la mairie de Vauréal (1 place du coeur battant) :

En cas d'impossibilité, vous pourrez également régulariser au Gymnase des Toupets, de 19h à 20h, les vendredis suivants :

Et également au Gymnase des Toupets, de 18h30 à 20h, les mercredis suivants :

CERTIFICAT MEDICAL

 

Voir l'article de la Fédération : Judo et Santé

 

ATTENTION : nouvelle directive du Ministère chargé des sports reçue le 5 septembre 2016 :

Entre le 1er septembre 2016 et le 1er juillet 2017, il est possible de solliciter un renouvellement de licence sans présentation d’un certificat médical (ni de l’attestation justifiant avoir répondu négativement à chaque rubrique d’un questionnaire de santé) dès lors qu’un certificat médical aura été présenté à l’occasion de la rentrée 2015-2016 ou de l’année 2016 selon la période de référence utilisée pour les licences.

 

Télécharger le modèle de certificat médical, puis l'imprimer.

Télécharger PDF logo

 

Nécessite Acrobat Reader; si non installé, vous pouvez le télécharger gratuitement en cliquant sur ce bouton Get Acrobat Reader